PROBLEMAS DE SAÚDE FÍSICA E MENTAL
Muitos pastores têm a crença equivocada de que o autocuidado é egoísta. Mesmo que não digam essas palavras em voz alta, agem como se não tivessem tempo para cuidar de suas próprias necessidades. Mas a obra de Deus pode ser física e mentalmente exaustiva, e os pastores não são diferentes de qualquer outro ser humano. O trabalho afetará o corpo. Para cuidar de si mesmo , você tem que fazer as mesmas coisas que você encorajaria seus congregados a fazer.
"Porque nunca ninguém aborreceu a sua própria carne; antes a alimenta e sustenta, como também o Senhor à igreja." Efésios 5:29
Os pastores devem agendar refeições regulares, exercícios físicos, exames médicos de rotina e planejar férias . Se você se sente culpado pelo tempo ou pelo gasto com essas coisas, considere que Deus requer que você seja um bom mordomo de tudo o que Ele lhe deu, incluindo sua mente e seu corpo. Além disso, a má saúde custa mais caro do que a boa saúde e mais preocupante para aqueles que amam você.
"Portanto, quer comais quer bebais, ou façais outra qualquer coisa, fazei tudo para glória de Deus." 1 Coríntios 10:31
Lembre-se de que a saúde mental também faz parte do seu bem-estar. Como pastor, você provavelmente experimenta uma quantidade extraordinária de estresse. Os pastores não estão imunes à depressão ou ao burnout. Não lide com essas coisas sozinho. Até os pastores precisam de um pastor. Encontre um confidente de confiança com quem você possa compartilhar suas lutas e, se achar que está sofrendo de depressão, ansiedade ou qualquer outra forma de doença mental, não hesite em obter ajuda profissional antes de se esgotar.
"Amado, oro para que você tenha boa saúde e tudo corra bem, assim como vai bem a sua alma." 3 João 1:2
Você não é o Superman ou a Mulher Maravilha. Você é humano, com limitações humanas. E cuidar de si mesmo não é uma fraqueza. É uma maneira que honra a Deus de utilizar melhor os recursos físicos e mentais que Deus lhe deu, e isso o ajudará a ser um pastor e uma pessoa melhor.
"Ou não sabeis que o nosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por bom preço; glorificai pois a Deus no vosso corpo, e no vosso espírito, os quais pertencem a Deus." 1 Coríntios 6:19-20
Pense nisso: O quanto você ama a sua família? Seus filhos? Seus irmãos em Cristo? Seu ministério e chamado? Você respondeu sim para todas estas perguntas? Então, agora olhe para você! Obeso, sedentário, circunferência abdominal acima do normal, alimentação nada saudável, e toma medicamentos constantemente. Quanto tempo você aguentará assim? Aí eu te pergunto: O amor que sentimos pelo próximo, pela família, pela igreja, missão, chamado, etc; não deveriam me fazer pensar em permanecer o maior tempo possível com eles? Então, como posso dizer que os amo se eu não me amo, não me cuido, não trabalho para ter uma vida saudável e assim permanecer mais tempo ao lado deles? Lembre-se: O fato de que nada pode mudar o dia que Deus irá te recolher, não pode te impedir de se cuidar, assim como entender que a salvação é pela graça, mediante a fé não me impede de ter obras! Deus te ama querido amigo! Se cuide, se ame e esteja vem para cuidar bem daqueles que te amam!!
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